아침으로는 공복운동 한시간 후 노란색 호박💛을 먹어봤어용😉
140Kcal에 단호박과 배 그리고 찹쌀가루 까지 들어갔더라구요!!
뚜구뚜구🙄호박은 원래 붓기 빼는데 좋잖아요!호박이 50프로!!
그리고 전 호박 젤리도 먹고있다보니ㅎ.ㅎ어떤 맛일까 궁금했는
데 말그대로!!!!진짜 건강한 맛이에요😄😄호박죽ㅋㅋㅋ찹쌀가
루가 들어가서 그런가봐요ㅎㅎ칼로리는 착한데 포만감은 굿👍
하지만 전 보통이에요!!!!!!!!!

점심으로는 직접 만든 닭가슴살 샌드위치와🥪아이소갓 먹었어용
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이소갓은 쉐이크에요😄😁든든하다는!!!ㅎ.ㅎ
그래서 포만감이 잔뜩ㅎ.ㅎ그러고 간식으로 곤약쫀드기 하나 먹었어요😂😂

오후에는 초록색 아보카도🥑140Kcal에 아보카도.케일.사과.바나나.마.아몬드가 다 들어가있네요🤗🤗
저 아보카도🥑처음 먹어봤어요ㅋㅋㅋㅋ딱히 안땡겨서 손이 안갔는데..와 스무디로 처음 먹어봤는데ㅋㅋㅋㅋ맛있네요♥
아몬드랑 마가 들어가있어서 꾸덕꾸덕한 맛♥그리고 사과와 바나나맛까지ㅎ.ㅎ비싼 재료들이 듬뿍 들어가서 그런가ㅋㅋㅋ
전 오늘 먹은 것중에 아보카드가 최고👍👍왜이리 그린그린 한게 좋을까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😍😍