- Karapio
- 입문2021.03.04 23:1224 조회0 좋아요
03월 04일( 운동 1334kcal)
운동 1334kcal
| 만보걷기 (1세트, 8000회) | 267kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 427kcal |
| 사이클 (가볍게, 10분) | 364kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 40분) | 276kcal |
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