- 홍달맘
- 초보2021.03.05 07:3399 조회0 좋아요
03월 05일( 아침식사 247kcal)
아침 247kcal 07:31
탄수화물(13.2%) 40.05 / 303g
단백질(24.7%) 13.81 / 56g
지방(10.7%) 4.91/ 46g
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 15g) | 47kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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