- 똥똥그만
- 초보2021.03.09 23:2850 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 890kcal)
아침 890kcal 23:25
탄수화물(41.3%) 127.92 / 310g
단백질(70.6%) 40.24 / 57g
지방(50.9%) 23.90/ 47g
| 현미밥 (1공기, 280g) | 428kcal |
| 당근계란말이 (1회, 160g) | 219kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 우엉조림 (1회, 20g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
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