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  • 허리19인치
  • 입문2021.03.12 18:3577 조회0 좋아요
03월 12일(아침 2288kcal)
어제 아침이랑 똑같이~
아침 2288kcal 04:30
탄수화물(35.5%) 119.12 / 336g
단백질(151.1%) 92.15 / 61g
지방(307.4%) 156.75/ 51g
생크림
(1작은컵, 100g)
359kcal
[커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일
(1회, 100ml)
824kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
파마산치즈
(1회분, 100g)
431kcal
[크래프트] 파마산치즈가루
(1회, 20g)
90kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
24kcal
건표고버섯
(1회분, 100g)
282kcal
콜리플라워
(1회분, 100g)
27kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal

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