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  • sosoya
  • 초보2021.03.13 08:1370 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1714kcal, 운동 298kcal)
こまる

  • 음식
  • 운동

1714/ 1743

298/ 290

성공
(37)

아침식사 : 268kcal (15.64%)
아리즈웰 40kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal
[서브웨이] 에그마요 샌드위치 118kcal

오전 간식 : 15kcal (0.88%)
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal

점심식사 : 737kcal (43.00%)
순대곱창볶음 416kcal
야채볶음밥 321kcal

오후 간식 : 257kcal (14.99%)
[카페베네] 자몽에이드 148kcal
[이디야] 생크림 와플 101kcal
안국 저분자 콜라겐 8kcal

저녁식사 : 383kcal (22.35%)
[서브웨이] 에그마요 샌드위치 118kcal
[크라운제과] 버터와플 125kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 140kcal

야식 : 54kcal (3.15%)
[스미마켓] 상큼한언니 알로에겔 54kcal

운동 : 298kcal
빅씨스 298kcal

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