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  • 라마12
  • 초보2021.03.14 22:1195 조회0 좋아요
땀복사는게좋을까요?
요즘땀복입고 유산소운동하면 효과가 더 좋다고 하던데 괜찮은땀복추천부탁드립니다!

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  • 닉뉌임
  • 03.15 17:26
  • 땀을 더 많이 흘리기 위한 땀복은 수분 감소를 의미하는데 체중에서의 수분은 물만 마셔도 금방 원상복구가 됩니다
    실질적으로 감소시켜야 하는 것은 수분이 아닌 체지방입니다
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