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  • -zg7hsj
  • 입문2021.03.15 20:2333 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 808kcal, 운동 150kcal)

다이어트 첫시작

  • 음식
  • 운동

808/ 1510

150/ 252

성공
(600)

점심식사 : 583kcal (72.15%)
두부카레라이스 583kcal

저녁식사 : 225kcal (27.85%)

취나물은 아니지만 비슷한 나물

잡곡밥 170kcal
꽈리고추멸치볶음 39kcal
취나물무침 16kcal

운동 : 150kcal
전신 유산소 30분 150kcal

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