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한설이
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2016.02.26 22:02
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Q.
정말 빼고싶습니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전에는 그냥 뚱뚱하다 빼야겠다 하면서도 맘먹은날만 2틀정도 다이어트를 했는데요 제가 하체비만입니다 마일리사이러스 운동이 효과가 좋다고 많이들 하셔서 제가했는데 너무힘들어서 하루이틀만하고 포기하게 되네요 제가 팔뚝살이랑 얼굴살이랑 하체 모두다가 고민인데 효과가 막 좋진 않더라고 효과가 좋으면서 조금 덜힘든 하체운동이 없을까요??힘들면 금방 포기할거같아서요 아 그리고 제가 학생입니다 짬짬이 할 수 있는 하체운동법도 좀 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
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한설이
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물 다이어트
2
130
먄쟈
다들 무슨계기로 다이어트하게되었나요??
13
207
국백이
2014.07.28 배너 추가
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