view-top
한설이
입문
2016.02.26 22:02
95 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정말 빼고싶습니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전에는 그냥 뚱뚱하다 빼야겠다 하면서도 맘먹은날만 2틀정도 다이어트를 했는데요 제가 하체비만입니다 마일리사이러스 운동이 효과가 좋다고 많이들 하셔서 제가했는데 너무힘들어서 하루이틀만하고 포기하게 되네요 제가 팔뚝살이랑 얼굴살이랑 하체 모두다가 고민인데 효과가 막 좋진 않더라고 효과가 좋으면서 조금 덜힘든 하체운동이 없을까요??힘들면 금방 포기할거같아서요 아 그리고 제가 학생입니다 짬짬이 할 수 있는 하체운동법도 좀 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
한설이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물 다이어트
2
130
먄쟈
다들 무슨계기로 다이어트하게되었나요??
13
207
국백이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동