- hj0520
- 입문2021.03.21 10:3486 조회0 좋아요
03월 21일( 아침식사 295kcal)
아침 295kcal 10:32
탄수화물(9.1%) 29.11 / 321g
단백질(19.0%) 11.21 / 59g
지방(23.7%) 11.59/ 49g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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