- 우진우지니
- 입문2016.02.27 14:0492 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 211kcal, 운동 178kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
211/ 2359
178/ 393
성공
(1934)
아침식사 : 211kcal (100.00%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 30g) | 114kcal |
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 150ml) | 97kcal |
운동 : 178kcal
| 스쿼트(세트) (7회) | 3kcal |
| 런지 (5분) | 35kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 러시안 트위스트 (10분) | 60kcal |
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