- 에이미장
- 입문2021.03.27 08:5525 조회0 좋아요
03월 27일( 아침식사 473kcal)
아침 473kcal 08:35
탄수화물(23.3%) 76.30 / 328g
단백질(55.1%) 33.06 / 60g
지방(7.7%) 3.85/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 100g) | 110kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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