- 나돌아가고싶풔
- 초보2021.03.29 20:1538 조회0 좋아요
오늘의 식단! (밤낮바뀐 생활턴/직장)
오늘 기상 오후 3시 30분.
오늘 아침 오후 4시 30분 - 5시 사이 먹음
(현미밥 130g/ 상추 쌈 4장/ 오이고추 2개/ 고추장 조금
오늘 점심 오후 8시 - 8시 30분 사이 먹음
(바나나 2개)
저녁은 밤 12시쯤에 먹을 예정
(방울토마토 6개정도)
오늘 아침 오후 4시 30분 - 5시 사이 먹음
(현미밥 130g/ 상추 쌈 4장/ 오이고추 2개/ 고추장 조금
오늘 점심 오후 8시 - 8시 30분 사이 먹음
(바나나 2개)
저녁은 밤 12시쯤에 먹을 예정
(방울토마토 6개정도)
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