view-top
유타카밀
초보
2021.04.05 01:48
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월 4일자 체지방률 27.8퍼
4월 4일 오늘자 체지방률 27.8퍼
체지방률이 26~28퍼, 체중은 54kg 대에서 맴도는 중...ㅜㅜ
목표는 체지방률 18퍼, 체중은 46kg 미만@!!
6월중순까지 꼭!!! ㅠㅠ
내가 바디프로필을? 진짜 찍을 수 있을까? 순간순간 두렵지만
꾸준히 열심히 하다보면 내가 원하는 몸이 나와줄 것을 믿는다
프사/닉네임 영역
유타카밀
체지방률 18%를 목표로!
더보기
· 목표체중까지 -8.9kg
· 04월 04일 (음식 851kcal, 운동 500kcal)
· 이번주는 53kg 진입하자!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다시 앞자리 4를 향해서~~
0
57
귤귤무슨귤
04월 04일 (음식 851kcal, 운동 500kcal)
0
16
유타카밀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동