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  • 요다빔-ㅅ-
  • 초보2021.04.07 06:4033 조회0 좋아요
04월 07일( 아침식사 398kcal)
아침 398kcal 06:37
탄수화물(17.2%) 65.00 / 379g
단백질(31.8%) 21.97 / 69g
지방(20.2%) 11.70/ 58g
찰밥
(1공기, 80g)
122kcal
양배추
(1회, 88g)
21kcal
대파
(1회분, 130g)
33kcal
당근
(1개, 30g)
10kcal
(1회, 37g)
17kcal
(1장, 2g)
18kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
참치김치찌개
(1인분, 194g)
100kcal
진간장
(1큰술, 6g)
3kcal
코코넛오일
(1티스푼, 6g)
54kcal

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