사과 (1회, 55g) | 31kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 18g) | 23kcal |
100% 통밀 식빵 3곡 비건빵 (1회, 20g) | 56kcal |
전복 (1회분, 28g) | 22kcal |
조개관자 (1회분, 19g) | 19kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 30g) | 26kcal |
연근 (1회분, 10g) | 6kcal |
마 (1회분, 10g) | 13kcal |
당근 (1개, 13g) | 4kcal |
배추 (1회, 15g) | 1kcal |
데친 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
쇠고기 채끝 (1토막, 30g) | 63kcal |
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