- 다이아투신
- 입문2021.04.10 00:1023 조회0 좋아요
04월 09일( 운동 532kcal)
운동 532kcal
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 30분) | 207kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 6분) | 44kcal |
| 풀업 (보통으로, 6분) | 48kcal |
| 런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 12분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 28분) | 113kcal |
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