- 망두67
- 초보2021.04.12 22:5488 조회0 좋아요
Q.몸무게 아침,저녁 언제 측정해야하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 아침 눈뜨자마자 공복일 때 측정하는거라 알고 있는데
아침이랑..
지금 재본거랑... 0.8kg차이나는거 충격먹었어요..
먹는건 소량인데 1000칼로리 안됨..
오늘 안하던 운동도 했는데요.
몸무게 왜 자꾸 느는거죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
기록 남길때 어떤걸로 남겨야하는지 난감하네요
언제 기록으로 남기면 될까요?
아침이랑..
지금 재본거랑... 0.8kg차이나는거 충격먹었어요..
먹는건 소량인데 1000칼로리 안됨..
오늘 안하던 운동도 했는데요.
몸무게 왜 자꾸 느는거죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
기록 남길때 어떤걸로 남겨야하는지 난감하네요
언제 기록으로 남기면 될까요?
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