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바둑이맘
정석
2014.11.30 23:17
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다신 16일차 ; 11월 쪼금 감량했네
다욧 시작한지16일 됐어요. 그동안 식욕폭발로 실패한 날도 꽤 되네요. 마일리, 강하나, L자 다리도 몇번 빼먹고. 워낙 하체튼실형이라 발목이나 종아리 변화는 아직 없구요 허벅지는 1센티 줄었네요^^
몸무게는 많이 먹으면 훅 올라가서 단정할 순 없지만 대략 1.7~2킬로 감량했어요.
12월에도 다신과 함께 열심히 하렵니다^^
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다음달도 열심히해요😁
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딸기어트
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11월달 마지막 정뤼
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순수나윤
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