- 커브스486
- 입문2021.04.18 07:0046 조회0 좋아요
04월 18일( 아침식사 397kcal)
아침 397kcal 21:54
탄수화물(14.5%) 43.30 / 298g
단백질(43.5%) 23.90 / 55g
지방(31.6%) 14.20/ 45g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 70g) | 163kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 포도잼 (1스푼, 7g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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