- 듕뚱2
- 초보2021.04.26 18:4122 조회0 좋아요
04월 26일( 아침식사 1001kcal)
아침 1001kcal 10:23
탄수화물(13.8%) 51.58 / 373g
단백질(128.7%) 87.49 / 68g
지방(39.8%) 22.69/ 57g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 자반고등어찜 (2토막, 500g) | 750kcal |
| 두릅무침 (1소접시, 73g) | 54kcal |
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