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  • 쌈성
  • 다신2021.04.26 21:49130 조회1 좋아요
4.26 월요일
요즘 13시간에서 15시간 공복은 지키는 편인데 조금씩 단식시간을 늘리려구요! 계획은 오후 4시부터 오전 7시까지 총 15시간 정도 매일 공복시간 지키는게 목표입니다..

처음부터 목표를 너무 높게 잡지 않으려구요..😂😂
내일부터 다시 뽜이팅!!

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댓글 (4)

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초보
  • NO1없을무
  • 04.30 15:31
  • 화이팅이영 >_<
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다신
  • 다산댁
  • 04.26 23:46
  • 처음부터 무리하시는것보다 천천히 단식시간을 늘려 나가시면 좋아요ㅎ
    홧팅~^^
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다신
  • 쌈성
  • 04.27 06:33
  • 그쵸! 처음부터 목표를 높게 잡으면 버티기 힘들더라구여..

    뽜이팅!!!
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다신
  • 다산댁
  • 04.27 17:04
  • 쌈성 뽜이팅!!!
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