view-top
  • 과자중독
  • 초보2021.05.02 15:243,831 조회6 좋아요
  • 1
  • 1
30일플랭크 완료

몸무게 감량은 미미하지만 열심히 하고 있어요!
팔꿈치에 굳은살도 생기고;;
한달하면서 4분대 플랭크를 하다니 스스로 감격중입니다.

프사/닉네임 영역
  • 과자중독
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

과자중독님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
62kg→47kg...바프도전완료!
118 10797 막내꿀꿀

썸네일

+4
2개월 6.8키로 감량~
52 5377 얼굴만예쁜뚱땡이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (44)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@zara6283
  • 05.15 20:45
  • 응원해요 화이팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 열혈다욧터
  • 05.13 22:14
  • 4분 플랭크 최고예요.
    전 1분도 겨우하는데.. 저도 더 열심히 해야겠어요. 아자아자!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Pennytw421
  • 05.13 22:07
  • 와..진짜 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • wow0215
  • 05.13 20:12
  • 멋져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 칸다타
  • 05.13 18:37
  • 4분대플랭크라니..너무 대단하셔요..!!
    저는 진짜 1분하는데도 온 몸이 부들부들 떨려요ㅠㅠㅋㅋㅋ큐ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 굿바이떡밥빵
  • 05.13 14:21
  • 프랭크가 많이 도움이 되나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • pinu****
  • 05.13 13:02
  • 라인이 달라지셨어요!멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 영지로제
  • 05.13 12:27
  • 우와 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sueejeong
  • 05.13 10:21
  • 저도 플랭크 하면서 코어근육 키웠어요. 덕분에 다른 운동도 쉬워지지요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 목표를이루ja
  • 05.13 09:56
  • 1분도못버티겟던데.대단하세요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동