view-top
MS10077121
입문
2021.05.03 13:23
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 03일( 저녁식사 238kcal)
저녁 238kcal
09:44
탄수화물(9.8%)
27.40
/ 280g
단백질(41.4%)
21.10
/ 51g
지방(14.9%)
6.40
/ 43g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
116
kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(1팩, 190ml)
120
kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2
kcal
프사/닉네임 영역
MS10077121
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 23일( 점심식사 472kcal)
· 02월 23일( 오전간식 93kcal)
· 02월 23일( 아침식사 125kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 03일( 야식 266kcal)
0
19
MS10077121
05월 03일( 야식 460kcal)
0
26
MS10077121
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동