view-top
윤살빼자
입문
2021.05.05 09:59
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 05일( 아침식사 250kcal)
아침 250kcal
09:58
탄수화물(1.4%)
4.50
/ 325g
단백질(1.5%)
0.90
/ 60g
지방(0%)
0.00
/ 50g
잡곡밥
(105회, 0g)
176
kcal
들깨무채국
(1대접, 76g)
60
kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14
kcal
프사/닉네임 영역
윤살빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 아침식사 226kcal)
· 07월 13일( 운동 40kcal)
· 07월 10일( 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
연어샌드위치
0
36
ㅁ1ㄹ1내
05월 05일( 아침식사 236kcal)
0
16
윤살빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동