- 나는57키로!!
- 입문2021.05.10 12:1220 조회0 좋아요
- 1
05월 11일( 점심식사 509kcal)
점심 509kcal 12:10
탄수화물(11.9%) 40.45 / 340g
단백질(71.9%) 44.57 / 62g
지방(34.7%) 18.03/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 100g) | 36kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 30g) | 20kcal |
0
24
