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  • MS10077121
  • 입문2021.05.10 15:1122 조회0 좋아요
05월 10일( 점심식사 1138kcal)
점심 1138kcal 14:18
탄수화물(25.9%) 72.57 / 280g
단백질(231.4%) 117.99 / 51g
지방(96.5%) 41.51/ 43g
잡곡밥
(1공기, 140g)
226kcal
방어
(1회분, 100g)
156kcal
두릅무침
(1소접시, 53g)
39kcal
상추
(1회분, 70g)
12kcal
우엉볶음
(1소접시, 51g)
70kcal
방어
(1회분, 270g)
421kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
214kcal

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