view-top
카@lillyrose120
초보
2021.05.15 10:24
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 15일( 아침식사 371kcal)
아침 371kcal
10:12
탄수화물(12.1%)
39.02
/ 323g
단백질(53.4%)
31.50
/ 59g
지방(19.0%)
9.29
/ 49g
육개장
(1인분, 200g)
165
kcal
검은콩밥
(1공기, 100g)
125
kcal
꼬막
(1회분, 100g)
81
kcal
프사/닉네임 영역
카@lillyrose120
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 15일( 저녁식사 1170kcal)
· 12월 07일( 오전간식 69kcal)
· 11월 07일( 운동 1454kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 15일( 아침식사 304kcal)
0
28
카@wjdthal04
05월 15일( 오전간식 143kcal)
0
25
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동