- 건강한엄마할거야
- 초보2021.05.16 12:23211 조회0 좋아요
05월 16일( 아침식사 290kcal)
아침운동7시만보걷기(아이스아메리카노한잔)
9시20분쉐이크1잔
아침 290kcal 11:21
탄수화물(9.3%) 32.00 / 345g
단백질(36.5%) 23.00 / 63g
지방(17.0%) 9.00/ 53g
| 다밀 뉴트리션 오곡맛 (1회, 40g) | 150kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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