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  • 초보2021.05.16 22:4193 조회0 좋아요
05월 16일( 저녁식사 644kcal)
3일차 저녁식사
저녁 644kcal 22:34
탄수화물(4.9%) 22.84 / 464g
단백질(60.7%) 51.59 / 85g
지방(52.3%) 37.15/ 71g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 300g)
543kcal
진간장
(4큰술, 20g)
12kcal
설탕
(1/2회, 10g)
40kcal
양파
(1/2인분, 50g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1/2회, 20g)
4kcal
[오뚜기] 생와사비
(1/2큰술, 8g)
18kcal

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