다이어트

Q.아킬레스건염인데.. 실내자전거 타도 될까요?

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요새 주5일 운동했는데 뭘 잘못했는지 아킬레스건에 염증이 왔네요
의사쌤은 운동 쉬라했지만 뭔가 불안..
실내자전거는 괜찮을까요?ㅠㅠ
일주일쉬면 근손실? 올까봐 걱정이에요

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