스쿼트 (1세트, 90회) | 21kcal |
스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
스쿼트 (1세트, 110회) | 26kcal |
리버스 플랭크 (보통으로, 11분) | 66kcal |
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