다이어트

뚜기쭈기
정석2021.05.19 12:47395 조회0 좋아요

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Q.생리 전? 생리 중? 언제 몸무게 늘어요??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 생리하기 전에 몸무게 증가하거나 감량속도가 더뎌지는 거 맞나요??? 요즘 감량이 초반? 평소에 비해 너무 더딘 거 같아서 매일 운동하고 있었거든요 근데 오늘 생리 시작하길래.. 혹시 생리 전에 몸무게 증가하거나 감량 더딘 거 맞나요?? 생리 끝나면 감량에 다시 속도 붙었으면 좋겠어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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다이어트 하실 때 가장 중요하게 생각하는 게 무엇인가요??

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야간근무로 밤낮바뀐 몸 어케해야할까유...

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한열음
05.19 12:51
생리전에 저는 오히려 멀 많이먹어서 더 늘어나더라구요 근데 생리하면서도 막 폭식하지않고 몸에 무리가지 않는 선에서 간단한 운동정도(?) 해주시면 늘어나지는 않아요~
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