- 단단탄탄
- 초보2021.05.21 23:0425 조회0 좋아요
05월 21일( 저녁식사 540kcal)
저녁 540kcal 17:27
탄수화물(9.1%) 29.79 / 328g
단백질(117.6%) 70.53 / 60g
지방(29.6%) 14.78/ 50g
| 킹크랩 (1인분, 300g) | 201kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 40g) | 78kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 탕평채 (1/4소접시, 47g) | 22kcal |
| 새우구이 (1회분, 30g) | 46kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
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