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  • 행운의여신1
  • 초보2021.05.22 13:0844 조회0 좋아요
05월 22일( 점심식사 415kcal)
점심 415kcal 12:46
탄수화물(10.2%) 26.54 / 259g
단백질(85.7%) 40.29 / 47g
지방(32.3%) 12.91/ 40g
잡곡밥
(1공기, 60g)
97kcal
연어회
(1인분, 150g)
246kcal
상추
(1회분, 37g)
6kcal
루꼴라
(1회분, 9g)
1kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 8g)
2kcal
콩가루 볶은것
(1큰술, 7g)
27kcal
김치볶음
(1인분, 30g)
26kcal
초장
(1종지, 7g)
10kcal

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