- 카@heejung0954
- 입문2021.05.23 14:4881 조회0 좋아요
05월 23일( 점심식사 545kcal)
점심 545kcal 14:42
탄수화물(25.1%) 77.41 / 309g
단백질(44.9%) 25.59 / 57g
지방(33.3%) 15.64/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 291kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 80g) | 163kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
0
94
