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  • 카@jooyeon2740
  • 입문2021.05.28 00:3134 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 510kcal, 운동 1062kcal)

  • 음식
  • 운동

510/ 800

1062/ 650

성공
(702)

점심식사 : 213kcal (41.76%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 135kcal
찐고구마 52kcal
단호박찜 26kcal

오후 간식 : 84kcal (16.47%)
아몬드 84kcal

저녁식사 : 213kcal (41.76%)
찐고구마 52kcal
단호박찜 26kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 135kcal

운동 : 1,062kcal
근력운동 하체 복근 328kcal
런닝머신 달리기 343kcal
싸이클 실내자전거 108kcal
요가 43kcal
보통 걷기 240kcal

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