- 살빼면되지
- 입문2021.05.28 23:0831 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1171kcal, 운동 2742kcal)
아침에 등산
점심은 카페에서 공부
저녁은 샐러드
저녁먹고 1시간 걷기
9시부터 10시 40분까지 농구
11시 20분 귀가
어제 너무 많이 먹어서 오늘 불태웠다 ...
점심은 카페에서 공부
저녁은 샐러드
저녁먹고 1시간 걷기
9시부터 10시 40분까지 농구
11시 20분 귀가
어제 너무 많이 먹어서 오늘 불태웠다 ...
- 음식
- 운동
1171/ 1394
2742/ 232
성공
(2733)
점심식사 : 774kcal (66.10%)
| 돼지불고기 | 464kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
오후 간식 : 7kcal (0.60%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 390kcal (33.30%)
| [GS25] 케이준 치킨 샐러드 | 203kcal |
| 닭다리살 | 187kcal |
운동 : 2,742kcal
| 등산 하이킹 | 1,498kcal |
| 보통 걷기 | 498kcal |
| 농구 | 746kcal |
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