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  • 룰루랄라v
  • 정석2014.12.02 11:28180 조회0 좋아요
Q.1일1식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 아침10시쯤 한끼먹구 보통 하루에 700칼로리 먹는거같아요 저녁에 싸이클 한시간 스쿼트 50회씩3세트 런지20회씩 3세트하는데 살이언제쯤빠질까요... 20키로 빼려고하는데ㅜㅜ
1월달에 돌잔치있어서 그때까지 빼야하는뎁ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
어째야할까여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 12.02 12:19
  • 1일1식효과좋긴해요 근데 요요없이빼려면꾸준한운동병행입니다
    저1일1식해봣는데 밤마다꼬르륵...힘내세요
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지존
  • 주먹불끈!!
  • 12.02 11:33
  • 일단 당장~~~시작하신거죠??
    매일하심~~~좋은결과 있어요*^^*
    홧팅하삼 !!!
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