- 카@fufu428
- 입문2021.06.01 19:1084 조회0 좋아요
06월 01일( 점심식사 500kcal)
점심 500kcal 19:05
탄수화물(26.1%) 89.51 / 343g
단백질(31.0%) 19.56 / 63g
지방(11.4%) 5.93/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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