- 카@susi1118
- 입문2021.06.02 20:0272 조회0 좋아요
06월 01일( 저녁식사 332kcal)
저녁 332kcal 20:01
탄수화물(12.5%) 43.36 / 347g
단백질(54.0%) 34.55 / 64g
지방(4.1%) 2.17/ 53g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
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