view-top
카@hanssang10
입문
2021.06.03 15:28
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 03일( 점심식사 258kcal)
점심 258kcal
15:26
탄수화물(6.4%)
31.58
/ 497g
단백질(16.7%)
15.19
/ 91g
지방(8.9%)
6.73
/ 76g
오리고기로스
(1인분, 61g)
92
kcal
쌀밥
(1공기, 90g)
132
kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 100ml)
34
kcal
프사/닉네임 영역
카@hanssang10
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 02일( 점심식사 423kcal)
· 06월 02일( 아침식사 305kcal)
· 06월 02일( 아침식사 170kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 03일( 오후간식 422kcal)
0
123
지아수아아빠
06월 03일( 점심식사 558kcal)
0
37
쭈이2222
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동