아침 공복 몸무게 56.9키로
맨 처음 다신 시작 몸무게는 65키로
오 숫자로는 8키로 정도 감량했네요!!
저는 밥 많이 먹으면 몸무게가 2키로 정도 왔다가 갔다해서
65키로 부터가 아니라 63키로에서 시작했다고 봐요 ㅎㅎ
넘 행복하면서도 52키로 까지 빼고 싶어서 더 빼 볼려구요 ㅎ
그렇게 치면 5키로를 더 감량해야하니 씁쓸하면서도 살짝 힘이 나면서도 어이가 없는 기분...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
59키로 찍다가 본가 내려가서 양 조절이 안되서 상심하고 평일에 빼고 했는데, 이번에는 주말에 본가를 내려가지 않고 단 2주만이라도 빡시게 해보자 맘 먹구 덴마크 다이어트를 도전해 봤는데 지금은 식단 잘 지키면서 10일차! 앞으로 3일 남았어요 !
14일 꼬박 채운 다음에도 보식 식단하면서 탄수화물은 조금씩 늘려 주고 약 1주일간 보식 끝내면 ... 먹고 싶었던 엽떡이랑, 빵이랑 먹으려구요 꺄ㅑㅑㅑㅑ ㅠㅠㅠㅠ 맛나게따....ㅠㅠㅠㅠㅠ
다 같이 화이팅 해봐요❣️❣️❣️❣️❣️