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2021.06.10 11:05
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06월 10일( 아침식사 282kcal)
10시 감비정3알섭취. 11시 아침식사.
아침 282kcal
11:01
탄수화물(12.4%)
45.50
/ 366g
단백질(14.1%)
9.44
/ 67g
지방(10.9%)
6.08
/ 56g
[본죽] 참치야채죽
(1/4그릇, 170g)
175
kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
46
kcal
물김치
(1인분, 30g)
61
kcal
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· 06월 07일( 야식 )
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06월 10일( 점심식사 343kcal)
0
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단단탄탄
06월 10일( 아침식사 111kcal)
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