- 카@wjdthal04
- 초보2021.06.10 11:44217 조회0 좋아요
06월 10일( 점심식사 533kcal)
점심 533kcal 11:21
탄수화물(23.3%) 81.66 / 350g
단백질(43.9%) 28.10 / 64g
지방(20.3%) 10.78/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 멸치 중간것 (1소접시, 15g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (5개, 500g) | 70kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 100kcal |
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