다이어트

Q.주 최소 3회 1시간씩 운동중인데 안빠져요ㅠㅠ

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간헐적단식중이구
아침은 물과 호박즙으로 대체하고 공복운동 1시간
점심은 현미일반식
저녁은 구운란2개랑 방울토마토 200그램정도 먹고잇어요
체중이 안바뀌네요ㅜㅜ

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