view-top
카@wis5187
입문
2021.06.12 13:57
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 12일( 점심식사 361kcal)
점심 361kcal
09:27
탄수화물(4.7%)
14.66
/ 313g
단백질(70.1%)
39.98
/ 57g
지방(30.5%)
14.65
/ 48g
다시마채무침
(1소접시, 34g)
13
kcal
소불고기
(1인분, 200g)
326
kcal
레드 파프리카
(1/2개, 80g)
22
kcal
프사/닉네임 영역
카@wis5187
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 오전간식 305kcal)
· 07월 15일( 점심식사 325kcal)
· 07월 18일( 점심식사 370kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 12일( 오후간식 81kcal)
0
26
카@wis5187
06월 12일( 야식 663kcal)
0
58
이옹애옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동