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  • 카@wjdthal04
  • 초보2021.06.13 20:28186 조회0 좋아요
06월 13일( 저녁식사 476kcal)
저녁 476kcal 17:24
탄수화물(22.5%) 78.63 / 350g
단백질(51.6%) 33.02 / 64g
지방(10.5%) 5.58/ 53g
찐감자
(1개, 130g)
110kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
127kcal
오이
(1개, 200g)
18kcal
토마토 (중간크기)
(3개, 300g)
42kcal

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