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도연이랑
초보
2021.06.14 19:47
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이제는 샐러드 만들어 먹습니다!!!
점점 식단을하면서 운동도 재미잇어지고 식단도 하다보니 샐러드도 드레싱도 직접 만들어먹네요!! 다이어터들 화이팅입니다!! 저는 여기에 구운계란이나 닭가슴살로 단백질을 보충해줘요!! 일체 소금간을 안하는 조리법입니다 ㅋ
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도연이랑
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천하장군
06.16 09:08
와 부지런하세요
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완만듀
06.14 22:52
미리 구워서 만들어놓으면 야채는 시들지않나요??
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