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  • 카@kjina0306
  • 초보2021.06.15 09:1526 조회0 좋아요
06월 15일( 점심식사 357kcal)
이렇게만 먹어도 배불배불
점심 357kcal 09:13
탄수화물(12.5%) 43.79 / 351g
단백질(53.3%) 34.11 / 64g
지방(7.4%) 3.98/ 54g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
가지구이
(1/2회, 50g)
30kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
애호박
(1/2소접시, 50g)
19kcal
양파장아찌
(1/4회, 25g)
10kcal

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